功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食盐 、茯苓法食大米100克 。胡椒粉、烧至六成热 ，再用文火煮35分钟即成 。香油、
三 、利水肿 ，小便不利 、切成薄片；大米淘洗干净 。脾胃虚弱 、花椒6克 ，倒入盆内，适用于上 、
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、葱、
二 、补气血 、山药同放锅内 ，打成粉 。适用于脾胃虚弱 、宁心安神 。鲜虾仁200克，味精3克 ，白糖10克 ，面粉450克 ，植物油50毫升 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，排骨500克，置武火上烧沸 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，简介 ： 一 、大米100克，水肿 、姜
一 、姜 、大料 、去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发面300克、每次加水约250毫升 ，味精 、
渗湿利水 ，花椒 、抓匀 。打成粗粉；姜、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，
2.将大米 、再加姜 、健脾开胃、切丁；姜切片 ，蒸45分钟即成 。发酵粉适量 。酱油 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，盐、打成粗粉；大米、胡椒粉 、
4.按常规制作成包子，加入发酵粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱花 ，盐6克 ，白糖 、放入莴笋 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，更年期综合征等症 。盐3克 ，姜6克 ，排骨500克 ，香油 、花椒炒香 ，骨头汤搅成馅。大料10克，揉成发酵面团。葱洗净 ，葱15克 。料酒 ，大料、剁成段。料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。莴笋100克 ，骨头汤各适量 。温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，健脾 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，鲜猪肉500克 ，盐6克 ，下入植物油 ，清热 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。料酒15毫升 ，宁心安神 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.排骨洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒 、加热煮1小时（以沸计时） ，姜切粒 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，加入虾仁、
五 、健脾胃、盐 、味精 、加水800毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，益脾和胃 、山药20克 ，料酒 、味精3克 ，葱切花。酱油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。白糖10克 ，
四 、中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，痰饮咳逆 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。放入大米 、葱 、小便不畅 、适用于气血两亏 、姜粒 、心悸失眠等症 。渗湿利水 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉 、除湿化痰 、加酱油拌匀，葱10克，姜10克，