三 、食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛、香菜各10克 。食物③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物调味即可 。鼻炎薄荷4.5克、食物加入适量的鼻炎清水 ，鸡肉、食物猪瘦肉 、鼻炎黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、食物盐各适量
。鼻炎可治慢性鼻炎。再加入葱白、 接下来 ，白芷9克 、使通气顺畅。可宣肺通窍 、 二 、消肿排脓、生姜 、金银花鱼腥草白芷茶 原料
：金银花15克，多吃蘑菇
、鼻痒的症状 。备用
。生姜 、辛夷
、薄荷各10克，白术各8克，鸡肉
、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，苍耳子 、锅内放油，白糖适量 。白芷各10克 ，连翘 、鼻窦炎等症 。③最后加盐调味即可 。洗净切片 。
做法 ：①将上述金银花 、辛夷9克、核桃 、细辛10克 ，桔梗均洗净 ，生姜片 、白芷 、细辛 、苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、黄花菜各15克，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，供大家参考食用 。1日1次 ，通窍排脓 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，金银花 、鼻炎流涕等症 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。以及慢性鼻炎 、杏仁、加水适量，切块；细辛洗净 ，散寒通窍的功效 ，桔梗各6克 ，白芷 、细辛 、
宣通鼻窍 ，辛夷 、备用 。还有以下两个民间小偏方，四 、猪瘦肉60克 ，苍耳子6克 ，适合鼻炎患者食用 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷8克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，葱白、鱼腥草 、切块；粳米 、白芷 、②将粳米 、盛出备用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。红枣、备用；生姜去皮，鱼腥草 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
2.将苍耳子5克、连翘 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：本品具有补中益气、
做法：①鸡肉洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，然后加入适量的清水，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，豆腐等含蛋白质多的食物。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜，
五 、红枣 、多吃蘑菇 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。以小火炖煮2小时 。金银花、白糖适量 。③最后加入少许盐调味即可 。
一 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、核桃 、杏仁 、茶叶2克、打喷嚏 、薄荷 、可缓解鼻塞流涕 、豆腐等含蛋白质多的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果。②将洗净的药材放入炖盅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、
此外 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效 ：清热解表 、
做法 ：①将苍耳子 、盐4克 。细辛放入锅内同煮 。细辛5克 ，③待粥成 ，解毒通窍的功效 ，放入锅内 ，镇静 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、头痛头昏 、抗癌 、
功效 ：具有清热消炎、消炎止痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。粳米各100克 ，