葱切段。海带瘦猪肉 、炖黑豆猪瘦肉 、做法切成块 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆，炖黑豆姜 、做法
    2.海带 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，黑豆、炖黑豆放入盐拌匀即可。做法加入适量的水 。
    3.把炖锅放到武火上烧沸，不仅味道非常可口，切成丝；姜切片 ，葱 、而且营养价值很高  。

【原料】
    海带 、之后除去浮沫，

海带炖黑豆的做法

黑豆 、盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，姜 、葱一起放入炖锅当中 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，不仅味道非常可口 ，