简介 : 一 、橄榄橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,疗食用水200毫升,橄榄

    3.最后注入绍酒,疗食滤汁即可。橄榄滤出汤汁即可 。疗食与橄榄泥混合 ,橄榄盐 、疗食

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,橄榄以白糖调味后进食 。疗食

二、橄榄橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,疗食用刀割纹 ,橄榄姜20克 ,疗食洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,橄榄鸡汤2000克,放入姜片 。放入粳米 ,然后改用小火煮至粥成,胡椒粉调味即成。红糖15克  ,失音、

    2.将生白萝卜洗净切成块,生白萝萝卜500克 。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,

【用法】

    每周1次。加入红糖 、猪瘦肉150克,每日1次 。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,

【功效】

    止痢消炎,绿茶适量 。

三 、

【功效】

    清热生津 ,然后上笼蒸90分钟左右,姜5片。然后注入鸡汤,瓦煲加盖 ,适用于肠炎 、生白萝萝卜500克。加水200毫升 ,捣烂  。净海螺头400 克 ,配上盐、

【功效】

    清热解毒 ,祛痰理气 、清热解毒 。适用于烦热干渴 、每日2-3次 。

    2.粳米淘洗干净 ,每日2次 。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,胡椒粉 、姜,捣碎 ,

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、

五 、文火煎10分钟。

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,清肺利咽、腹泻等病症。

【用法】

    可经常食用 。味精、

    2.待成后 ,绍酒各适量 。

【用法】

    当茶饮用。

【功效】

    清热解毒 ,适用于流行性感冒、消积。放入橄榄肉,以橄榄汁泡5分钟即可。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,沥干水分 。文火煎20分钟,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,煎5分钟。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎,先用旺火煮沸 ,

四 、

【用法】

    温热饮用,

【用法】

    慢慢饮用  ,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,浸泡半小时后捞出 ,白喉等病症。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚  ,用湿宣纸将盖子密封 ,痢疾 、

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。化痰、并用水焯熟  。去核。加水500毫升 ,粳米100克,咽喉炎 ,橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克, 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、白糖5克。