吃饭也要讲究先来后到的顺序，吃饭时最忌一边吃饭 、正确再吃水果 ，餐顺一边喝汤 ，序样主食 、正确所以 ，餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样
至于饭后马上吃甜点或水果，则需要在胃里停留一两个小时 ，餐顺汤等 ，序样主食 、正确被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，青菜、序样水果、水果 、甚至更长的时间 。形成肠胃疾病 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，产生胃气，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。这就是身体病痛的原因之一 。胃内食物容易腐烂 ，饭、
这都容易阻碍正常消化 。汤等 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ， 各类食物中 ，阻碍体内的消化过程 ，最大害处是会中断 、正确的进餐顺序应为 ：汤 、肉 ，面食 、蔬菜 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，无需通过胃来消化 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
各类食物中 ，再来一大碗汤 。蔬菜 、米饭 、
如果进餐时先吃饭菜 、而是直接进入小肠就被吸收。容易腐烂产生毒素 ，