调料 ：油适量，咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀  ，南瓜鸡精少许，咸蛋香油适量 ，黄焗南瓜400克。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋葱花适量 。黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜盐适量 ，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗

南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗淋入少许香油。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。