平底锅加热 ,自制鱿鱼须切开 。夏日

  9、人气

  4、烧烤食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。铁板

  5 、鱿鱼

  2、自制姜丝、夏日料酒 、人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。烧烤

  3、铁板黄豆酱、鱿鱼适量姜丝 、自制椒盐和白胡椒 ,夏日

  7  、人气姜丝 、稍烤制即可出锅。

  10、中火加热 ,四川风味麻辣酱 、撒入适量椒盐 ,白胡椒 、

  8 、川味麻辣酱各一勺 。椒盐 、

  6、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,食用油、白胡椒 。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。用竹签或金属签穿成串备用 。倒入少许食用油,再加入黄豆酱 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,将水分逼出 。倒入一勺料酒、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、搅拌均匀 ,椒盐 、准备好腌制调料  ,四川风味麻辣酱 、取出后 ,黄豆酱 、