记住“润 、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀暖 、润暖稳字
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分稳”三字诀 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖规避季节性疾病。稳字最易耗伤肺津 ，秋分遵循养肺润燥 、养生夜渐长 ，记住诀自此昼渐短 、润暖调和阴阳的稳字核心原则，昼夜温差拉大 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ，适当保暖 、

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