11 、异域倒回汤盒 ,风情拌匀;
8 、日暖芹菜和洋葱切丁,汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤,充分拌匀;
7 、式南撒少许香芹末即可。瓜羹根据个人口味加入适量姜末;
6、充满700W微波火力加热1分钟;
5 、异域南瓜放入汤盒 ,风情黑胡椒少许
做法 :
1、日暖盖上汤盒 ,汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;
9、与剩下的式南汤料混合 ,加入一勺橄榄油 ,加入之前处理过的南瓜块,均匀 ,搅拌均匀;
3 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入咖喱酱 ,倒入料理机打成糊;
12、盖上汤盒盒盖,芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟 ,取出一半的汤料和全部汤,姜切末;
2 、取出待用;
4、南瓜去皮切小块,鱼露少许、姜1小块
调料:咖喱酱适量 、加入几滴鱼露(可省略);
10 、
700W微波火力继续加热1分钟,没过食材,原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、
