孕妇饮食 ,农家锅炖酱油 。农家锅炖

  2,农家锅炖

  8热锅下油,农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时。农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖水炒匀。农家锅炖桂皮 ,农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖八角 ,农家锅炖排骨 700g、农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖花生油 30ml 、

  10加入酱油 ,

  15最后放入杏鲍菇炖。五香粉,糖,

  11大火烧开。

  6藕去皮洗净切块。玉米棒子 2个 、炖是时间要足 ,五香粉 5g 、五香粉,

  16盖盖炖10分钟关火即可 。杏鲍菇 200g、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

  2猪蹄子斩块洗净 。葱姜 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。清水 1200ml、八角 2粒 、盐 6g、

  7杏鲍菇切滚刀块。桂皮 3g 、

  14盖盖炖25分钟。

  4拌匀腌制两个小时。藕 500g 、美极鲜,

  食材明细:猪蹄子 1只 、

  小贴士 :

  1 ,不要加味精。要不藕合玉米不进味 。