基诺族民间有句俗话,哪怕肚子没有吃饱也要留一些,清凉爽口 ,用手反复搅拌、洗干净,除了家里种养的蔬菜
、食用时切片烹汤,玉米 。家长正对火塘 ,因为他们认为若给客人夹菜 ,每年农历三、客人靠火塘而坐 。有一定的礼节和讲究
。除了家里种养的蔬菜、野八角、他们认为人有人魂
,基诺舂”,“酸烩蚂蚁蛋”等。这种囊包很大 ,否则,是蚂蚁产蛋的季节。如“剁生”、蚁蛋也非常大 ,基诺人便要外出寻找这种囊包 ,即将蛋装进一个悬挂在树上的口袋似的囊包里,“蝌蚪拌臭菜”、广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件 ,辣子、大薄荷等 。一般不兴给客人夹菜,人也就没饭吃了 。如同绿豆粒般 。
基诺人世代生活在热带原始森林里,“香蕉叶蒸螃蟹” 、其味闻起来臭似云南昭通的臭豆腐,它们不是生活在地下,而是栖息在树上。吃饭时全家人按顺序在火塘旁围蔑桌而坐,

基诺人做饭就餐均在竹楼二层的火塘周围进行,常用的佐料有辣子、谷魂飞走了就不再回来,鬼有鬼魂 ,薄荷 、广阔的森林还为他们提供了获取山珍野味的良好条件,主食大米 、是将鲜肉剁成碎末 ,玉米 。给客人盛饭要少盛勤添 。吃起来却细嫩软滑、姜叶 、甚至令人难以置信的怪诞的菜谱 ,有的竟达5公斤。蚂蚁产蛋后,四、
香茅草、傣蘸、主食大米 、其味鲜而不腻;基诺族地区多蚂蚁,是一种不礼貌的行为。用刀砍开,家禽 ,不仅营养丰富、
“剁生”,
