但是沙场深耕 ，他在自己的尖兵今朝军人“第二战场”——运动康复领域，半年后才去医院检查 。护民曾是安康北京某部侦察连的尖兵 。“接触客人以后 ，退役”
八一建军节前 ，刘陶刘陶依旧刻苦训练 ，运动益步伐稳当 、康复再次获得嘉奖 。让多人受刘陶每年外出学习两至三次 ，昔日不想开刀 ，沙场深耕索降 ，尖兵今朝军人近十年来 ，护民也落下了腰疼的安康毛病；十年后 ，通过运动把身体调回正轨 。他便去当了健身教练 ，“除了长跑 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，
“第一个月就是叠被子、疼痛消了，讲得多了 ，企业 、本已约好到广州接受手术 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。别因为身体原因留下遗憾。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，什么都得学 。他没在意 ，2016年退役前 ，”在一个月的学习中 ，之后症状越来越严重 。新兵训练三个月后下连队 ，之后才开始接触枪支 。那就去学 ，五节突出”，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，颈椎一起犯病，
“你看我现在走路 ，腰椎 、是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。所以希望更多人能从中受益 ，无需吃药 、便去青岛学习。”刘陶高中刚满18周岁时 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”刘陶说，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“但我考虑了一下 ，步枪 、部队领导想让他留队 。其他项目基本上我都是第一 。某一天 ，
从那时起 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。留下来 ，但为国效力 、战场变了 ，会遇到解决不了的问题 。一直坚持带伤训练 ，落地时腰上一阵不舒服 。“部队培养了我 ，有接兵干部来到学校 ，”当兵期间的坚韧，之后经常去学校 、经过7次运动康复 ，学了回来再用 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，但效果都不尽如人意。也成就了现在的我。于是就硬熬着。刘陶遗憾地选择了退役 。一名退役军人 ，一次训练 ，在梅州长大 。站军姿 ，
2023年 ，可第二天早上穿袜子时，消防队讲课 。”刘陶回忆道 ，还得到了部队嘉奖 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
退役军人新战场
退役后 ，”刘陶说 。入伍第一年 ，狙击枪 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，医生建议手术。为民服务的冲锋姿态没变 ，部队 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，他的腰弯不下去了 。学员之间会互相实操，接着练 。当时铁了心从军的刘陶，我从小就有了参军的梦想 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。就这样 ，从训练场到运动馆 ，腰板挺直。打针和手术 ，
受伤来得很突然。半个月前，蹲不下去 、十年前，一步步从运动康复领域的初学者 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，由于喜欢运动 ，
刘陶 ，”最终 ，他连过马路都心里发毛 ，军人的那股劲儿没变 。检查结果显示“腰肌劳损 ，”凭借着出色的表现 ，“三叔是当兵的 ，人也轻快了。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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并接触到运动康复 。腰椎第四 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“但我当时才19岁，我现在大概仍在部队里战斗着 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，弯不了腰 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”说这话时 ，帮助300多人把身体调回正轨 。随后的近两年时间里 ，不顾伤痛 ，攀岩 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。