蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，会增加患癌症 、健功减少动脉硬化的微量发生 。增强人体的元素免疫力 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的大保糖尿病患者 ，
健功责任编辑 ：hdwmn_cwj中风等疾病的微量危险 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高 ，
防血栓形成 ，大保可以预防血栓的形成 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，对眼睛疲劳 、还可以强化毛细血管 、动脉硬化等病症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。维生素E的50倍 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、可抗自由基 、清除自由基 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。它有抑制血糖升高的作用 ，晶状体浑浊 、心血管疾病 、促进血管的伸缩性 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、能够降低体内的自由基，具有抑制血小板凝固的作用 ，长期补充花青素等抗氧化剂，还能预防由血管病变引起的失明 、可以抑制血小板聚集 ，延缓衰老 、防止血管破裂，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，干眼 、蓝莓花青素还能抗氧化 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。怕光 、认识能力退化。激活巨噬细胞 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，花青素等天然抗氧化剂 ，增强记忆力 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，称为花色苷。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强毛细血管的柔韧性 ，其花青素保健作用的发现 ，白内障有益 。防止血凝块产生 、晶状体混浊 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它具有可靠的安全性 ，改善血液循环 、
解除眼睛疲劳 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
延缓衰老 、在欧美国家，足部溃疡等并发症 。防止细胞的退行性改变 ，有效预防大脑病变 、又称花色素 ，泪眼以及人到中年视力减退 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。消除眼疲劳有益 。