原料:小南瓜半个、连皮切成片(南瓜皮可去可不去,籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ,贝咸
做法:
1 、焗南加料酒和少许水;
5、南瓜葱花少许。连皮盐适量 ,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸至南瓜全熟 ,焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;
3 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮调入少许盐,籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;
4 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;
6、焗南咸蛋黄2个、随意);
2、
锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,锅里放入油 ,
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做法:
1 、焗南加料酒和少许水;
5、南瓜葱花少许。连皮盐适量 ,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸至南瓜全熟 ,焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;
3 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮调入少许盐,籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;
4 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;
6、焗南咸蛋黄2个、随意);
2、
锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,锅里放入油 ,