添加盐、节后洋葱切片 、清肠糖 、燃脂

必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳清洗干净，节后入开水锅中焯一下，清肠

　　做法  ：

　　1 、燃脂陈醋和香油拌匀即可。必备香菜 。菜洋葱拌

　　原料  ：干黑木耳、木耳紫皮洋葱 、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂撕成小朵；

　　3、生抽 、捞出过凉开水 ，