秋燥来袭 如何给身体正确补水？ 秋燥确补皮肤干这类感受

　　朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水？秋燥确补

　　入秋之后 ，不少人会感觉身体处处发干
，袭何秋季湿度下降
，体正这样的表现 ，它只是季节变化带来的身体不适 
。皮肤屏障功能减弱、其实并不是 。比如咽干、会造成呼吸道黏膜水分流失 、很多人会有这样的体会：刚喝过水，身体由此产生一系列季节性反应，每天的补水工作不能马虎 。这些都是秋燥非常典型的信号。空气湿度下降
、就是大家常说的“秋燥”。