喝菜汤好吗 多酚等会溶解到水中

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喝菜汤好

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，喝菜汤好叶酸 、盐 ，他们喜欢的是菜汤的味道 。何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢
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    然而盘底菜汤通常含有较多油、叶酸 、爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ，经常吃菜汤泡米饭不是好习惯 。爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素
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