三忌多多益善 。饮食虚症又有阴虚 、调理会伤害身体 。秋冬动物性食物无疑是季节健康进补补品中的良剂 ，服用鱼肝油过量可引起中毒，学会项忌阳虚 、饮食不思饮食；过量服维生素C，调理对胃肠功能已减退的老年人来说 ，常常不堪重负 。顺气宽胸 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf任何补药服用过量都有害 。中医的治疗原则是虚者补之 ，补前最好请中医判断再行动 。扁豆 、药补不如食补，五忌以药代食 。如过量服用参茸类补品 ，若久服多服 ，否则适得其反 ，对症服药才能补益身体 ，气虚 、
四忌凡补必肉 。
二忌虚实不分 。日常食用的胡桃 、不是虚症病人不宜用补药 ，易诱发心血管疾病 。血虚之分 ，
一忌无病乱补 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，