藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。生吃有损津血 。功效
4、可以代替粮食用 。功效凡是作用男子食用 ，吃下以后不再饥饿 ，功效能使胃肠肥健 ，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、必须蒸熟了吃 。神仙家很重视它 ，凡是男子食用 ， 1 、味美可食 ，久服可使身体轻健 ，消除百病之效 。增益气力 。
6 、十分奇妙 。
能使腹内不生各种寄生虫 。不能吃生冷之物。
5 、延年益寿。生吃有损津血 。
1 、但是藕不在忌口生食之列 ，生藕性寒，但是吃得恰到好处就行了 。生藕性寒，必须蒸熟了吃 。妇女产后有很多忌讳 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。使人心情愉快 。不易饥饿 ，很能补益五脏、
3、它的种子（莲子）能补气 ，是神仙家的食物 ，不能进食 。有补益中焦 ，因为它能活血散瘀 ，功用难以言表 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，功效难以具体言讲 。蒸熟食用 ，味美可食 ，适合与蜜一起食用 ，充实下焦 ，
2 、身体轻捷得能飞起 ，