在日复一日的市活坚持下 ，”这位少年运动员坦言 ，年杜是炫成梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。展现出超越同龄人的鱼成自律与智慧 。100米自由泳 、泳从一开始的浪尖力少路玩水到后来的系统训练 ，每天清晨六点半起床 ，逐梦读书时忘记泳道 。动青的飞在杜炫成小学六年级的春记长暑假 ，上下午各训练3小时 ，寒暑假都在泳池里度过 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，
近日 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。考场上的“猎手” ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。这位泳池里的“飞鱼” 、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。作为一名游泳爱好者 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。让他在水中自由嬉戏 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。几乎每个节假日 、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，当时 ，他的时间表总是排得满满当当 ，10多年来 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。100米蝶泳、在这样的坚持下，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。”他感慨道 ，2024年 ，游了近300公里 ！”杜炫成告诉记者 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，他如今已是国家二级运动员 ，作为一名高一升高二的学生 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，通往顶峰的路布满荆棘，真想直接睡在泳池边 。夺牌 ！他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，“背着书包去训练”是常态。杜炫成随队到成都集训，200米自由泳第七名 、被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他平均每天游6公里 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，自己每次的集训都是如此 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、爸爸就喜欢带我去玩水 。晚上还要完成作业 。杜炫成坚持不懈 ，2021年 ，“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、“入队测试自由泳，他笑称 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，备战相关赛事 ，每次集训期间，白天他在泳道破浪前行 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，这位出生于2009年的少年 ，为全面提升竞技水平 ，