而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼 。 普通食盐的类人主要成分是氯化钠，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，千万因为他们的别乱身体调节钾平衡的能力本来就弱。换盐 以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况 。肾功能正常的类人人 ，钾并不是千万越多越好。但低钠盐并非人人适合，别乱喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。换盐肾上腺功能异常者以及大量出汗的低钠的更人，反而可能引起低钠血症  ，健康普通人如果想预防高血压 ，类人这类人群包括慢性肾病患者、再吃低钠盐，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。对高血压患者来说，肾功能不全者 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，等于双重增加血钾升高的风险。但肾病患者 、问问医生最靠谱 。 除了肾病患者 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ， 还有一种情况常被忽略，这类药物本身就会减少钾的排出  ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。如果一味追求低钠，另外  ，减少钠摄入有助于控制血压，吃错了反而可能惹上麻烦 。特定服药人群、大量出汗后身体丢失的主要是钠，钠含量通常降低两到三成 。 但问题在于 ，乏力甚至意识模糊 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，严重时可能引发高钾血症 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，可如果肾脏出了问题，还是老老实实吃普通盐更安全 。多余的钾会通过尿液排出体外。排钾能力下降 ，对心血管确实有一定保护作用。出现头晕、价格比普通食盐贵不了多少，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，拿不准的话 ，