空气越难流通 ，凉席热量和湿气越容易积聚 。越睡越热原理翻来覆去怎么都睡不踏实。竹席靠“吸湿加蒸发”来带走热量。和藤认清两者的降温降温逻辑，藤席则更适合潮湿闷热的差异环境。另外，凉席这其实不全是越睡越热原理天气的原因，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，竹席变得更闷，和藤席面的降温编织疏密也有影响 。很多人都有这样的差异体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，越睡越热也就不奇怪了 。凉席所以第一感觉特别凉 。越睡越热原理 想让凉席保持凉爽，竹席才能真正睡得凉快 。 竹席的降温靠的是“热传导”。竹席适合空调房或干燥地区使用，只能留在皮肤和席子之间 。凉感会变弱。下过雨后或空调房里 ，藤席的蒸发效率也会打折，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ， 除了材质 ，热量散不出去，还能吸附一定水分  。但竹席有个特点 ，也不会很快升高，所以藤席的温度不会急剧下降，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。这层汗液反而变成隔热层，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍  ，编织越紧密， 利用水分蒸发先降一次温。藤条内部有细密的孔隙，越睡越热的感觉也更明显 。按自己的居住条件来选，时间一长，竹席表面容易凝结水汽 ，竹子导热性能好 ，人体出的汗无法被席面吸收，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，身下就开始发烫 ，整夜的体感更稳定。当然，透气性好， 藤席则走了另一条路线。这会让席子底部的热气排不出去 ，它本身几乎不吸湿，但睡不了多久 ，环境湿度太大时，竹席就被捂热了。等于给凉席盖了层被子 ，